NEUROCOACHING
Samtaler, der skaber ro og overblik
Et sikkert rum, hvor du sætter det gamle fri, så du kan skabe noget nyt
Oplever du stress, angst, smerter, søvnproblemer, overtænkning eller fysiske stressreaktioner som sitren, uro og hovedpine, er det tid til at tage et skridt mod forandring. Opdateret viden og forståelse er afgørende for, at du markant kan ændre dine valg ift daglig håndtering.
Neuroholistiske samtaler er skabt til dig, der ønsker at genskabe harmoni og trivsel i dit liv og som gerne vil blive klogere på din krop.
Rådgivning er særlig relevant for dig som oplever:
Hvad er neuroholistisk coaching?
Kroniske smerter, stress og langvarig overbelastning, kan skabe en uklar forbindelse mellem hjerne, krop og sanser. Når forbindelsen er uklar, vurderer hjernen at vi er truet eller i fare og så går vores overlevelses- og forsvarsstrategier automatisk i gang. Det medfører uhensigtsmæssige reaktioner og tilstande som kommer til udtryk både fysisk og mentalt og som efterlader os i fastlåste mønstre. Opdateret viden og forståelse er altafgørende for din vej mod mere frihed fra begrænsende overbevisninger og færre smerter så du, med ro og tillid, kan foretage kloge valg og håndtere triggere og alarmsignaler mere hensigtsmæssigt i hverdagen.
Samtalerne kan hjælpe dig med at:
Session 60 min.
For dig, der har brug for at blive klogere på din krop og dine symptomer, så du kan tage kontrollen tilbage over smerterne
Session 90 min.
For dig, der ønsker at vi går i dybden med læring og samtaler om de fysiske og psykiske symptomer af din problematik
Online session
For dig, der har brug for korte opfølgende online samtaler med sparring og guidning til hverdagshåndtering og udfordringer
Andre samtalemuligheder
Som erfaren terapeut med +30 års erfaring, kan jeg også tilbyde dig andre hjernevenlige samtaleformer:
Praktisk information
Alle fysiske sessioner finder sted på min klinik på Taastrup Hovedgade 79, 2630 Taastrup.
Online sessioner kan foregå via platformen TEAMS eller på telefon, hvis du ønsker det.
Du får et personligt log ind til dine individuelle øvelser og øvrige digitale materialer, som sendes til dig via e-mail.
For yderligere information og spørgsmål:
Kontakt
Genveje
Praktisk
Privatliv
