Slut med sukkertrang



Få guiden, der kan hjælpe dig med at komme din sukkerafhængighed til livs - én gang for alle!
Guiden koster 0 kr.


JA TAK - SEND GUIDEN TIL MIG NU

Lyder det her som dig?



Du spiser mere sukker, selvom du ved, du ikke burde

Du stopper ikke, før det hele er spist

Du spiser ofte sukker i smug og skjuler det for andre

Du spiser rester af fx slik og kage, som andre har efterladt


Få masser af viden og forslag til sunde snacks og mellemmåltider uden sukker.



Så genkender du måske også dette?



  • Du får hjertebanken/svedeture efter at have spist for meget sukker.
  • Du får hovedpine, bliver irritabel eller humørsvingende, når du ikke får sukker.
  • Du føler, at sukker har fået for stor magt over dig og du har svært ved at stå imod din trang.
  • Du har prøvet at stoppe eller skære ned, men det holder ikke længe.


Bryd vanen nu og kom din sukkertrang til livs - én gang for alle!


FÅ GUIDEN FOR 0 KR. HER

Sådan slipper du af med din sukkertrang



Sukker er stærkt vanedannende og det kan derfor være meget svært at slippe.

Men det kan godt lade sig gøre at frigøre sig helt fra behovet for sukker.


Med denne guide får du masser af viden og værktøjer, der hjælper dig godt på vej!


Du får viden om, hvad sukker gør ved din krop.

Du finder ud af, om du er sukkerafhængig og hvilke konsekvenser det har for dig.

Du får klart et overblik over dit sukkerbehov.

Du bliver klogere på, hvad der sker, når du dropper sukkeret.

Du får en række gode råd til at komme af med din sukkerafhængighed.

Du får forslag til snacks og mellemmåltider, der dæmper din sukkertrang


JA TAK - JEG VIL GERNE HAVE GUIDEN

Om COPE Danmark



Jeg hedder Nina og er stifter og idéudvikler af COPE Danmark. Både jeg og mine kolleger har personlige erfaringer med de fagområder, som vi arbejder med til dagligt. Vi ved godt, hvordan du har det – vi har nemlig prøvet det på egen krop.


Guiden er udarbejdet af Maria B. Sørensen . Vi har arbejdet sammen i mere end 15 år med flere sundhedsprojekter.

Maria er en erfaren sundhedscoach og ernæringsvejleder, og hendes passion er, at støtte og vejlede mennesker til en styrket mental sundhed, en bedre livsstil og en sundere krop.